Séance de sauna
Sauna Infrarouge Solo 25 min
Une séance courte qui comprend la thérapie lumière rouge, la thérapie par contraste, les serviettes propres et la salle de repos post-séance.
35,00€
/ séance 25,00 €Sauna infrarouge à Paris
Mieux qu'un sauna traditionnel, l'infrarouge permet une chaleur douce et non étouffante pour détoxifier le corps beaucoup plus en profondeur, améliorer l'éclat de la peau et favoriser la récupération musculaire.
50 min
dès 25€
solo ou duo
Les Gobelins M 7 5 6 •
Bus 24 27 47 59 83 91
Nos séances
Réserve ta séance dans un espace privatif avec la cabine de sauna, wc et douche : en Solo ou en Duo.
Les bienfaits du sauna infrarouge
Chaque séance agit en profondeur sur le corps et l'esprit. Découvre comment cette expérience peut améliorer ton énergie, ta clarté mentale, ta récupération… et bien plus encore.
Détox et récupération
Accélére la détente musculaire, réduis les courbatures et élimine les toxines : idéal après l’effort sportif
Inclus
Éclaircir l'esprit
Prend un moment de pause pour clarifier tes pensées et retrouver une sérénité mentale durable
Inclus
Régénérer l'énergie
Alterne chaleur et fraîcheur pour réveiller la circulation, stimuler l’organisme et repartir rechargé
Inclus
Se reconnecter à soi
Profite d'un espace intime pour ressentir ton essence profonde et retrouver un équilibre intérieur
Inclus
Renforcer le système immunitaire
La lumière rouge stimule les défenses naturelles et soutient ton immunité en profondeur, séance après séance
Inclus
Ressentir des bienfaits immédiats
Ressent une sensation de légèreté et une profonde relaxation dès la sortie du sauna
Inclus
Un bien-être durable
Apprécie une sensation de sérénité et d'équilibre qui perdure après ta séance de sauna et te procure un meilleur sommeil
Inclus
Améliorer le sommeil
Favorise l'endormissement et améliore la qualité du sommeil grâce à une profonde détente corporelle et mentale
Inclus
Pourquoi faire du sauna infrarouge ?
Un soin unique, pour des besoins différents.
Red Light Therapy (RLT)
L'espace est équipé d'une lampe de thérapie par lumière rouge (RLT). Cela te permet de faire ta séance de sauna et de RLT en même temps. Cette technologie émet des longueurs d’onde rouges et proche infrarouges qui activent les mitochondries et augmentent la production d’ATP. Bénéfices : régénération cellulaire, stimulation du collagène, réduction de l’inflammation, récupération musculaire accélérée, peau plus lumineuse, détente et sommeil mieux régulé.
La thérapie par contraste
Pendant ta séance, tu pourras, si tu le souhaites, alterner la chaleur du sauna et le froid. Inspiré des traditions nordiques, ce rituel réveille le corps, relance la circulation et procure une sensation intense de fraîcheur, d’énergie et de vitalité.
Une salle privative et immersive
Tu entrera dans un espace où tu seras en autonomie totale pendant 50 minutes. Une scénographie son et lumère au choix ainsi qu'un accès direct au lavabo, à la douche et aux toilettes sans sortir de la pièce. Tout est fourni : serviettes, shampoing, savon, chaussons, etc.
✨ Ce que disent nos client.e.s
Chaque jour, les personnes qui passent chez nous repartent détendues, reboostées et bluffées par l’expérience.
- AAnonyme
super expérience ! endroit atypique et convivial, le sauna infrarouge est parfait, un vrai cocon a la fois relaxant et revitalisant, le gérant propose également un large choix d ateliers créatifs et ludiques, des boissons excellentes...
Publié le - Manon Ferey
Un moment de détente au Sauna prolongé par un atelier créatif de peinture, parfait !! Je recommande à 100% pour déconnecter du quotidien
Publié le - SSophie
J’avais du mal à trouver un sauna privatisé dans le coin! Celui-ci est super! Avec ses jeux de lumière… très propre. [...] Le lieu est inattendu et décalé mais vraiment agréable. Merci pour ce moment! 😀
Publié le - AAnthony
très bonne expérience. les lieux sont propres et l'accueil est sympathique.
Publié le - Ana Barahona
Je recommande vivement ce tiers lieux. J’y suis allée pour faire une séance de sauna avec mon compagnon et on a fini par rester toute la soirée pour faire un atelier collage...
Publié le - EEmilie
La technologie infrarouge est vraiment douce et agréable, il y a également une lampe de luminothérapie et on nous explique tous les bienfaits du sauna...
Publié le - Ellie Ann
J'ai passé un après-midi de bien être et créativité, comme si c'était le but! [...] On se sens à la maison, une super découverte du quartier!
Publié le - Karolane Rondeau
J’ai adoré mon expérience, j’ai fait le sauna infrarouge suivi d’un thé et le jardin zen, super relaxant, belle ambiance et magnifique sélection de livre. J’y retournerai :)
Publié le - VVéronique
Sauna en cabine individuelle propre. Serviettes et produits d'hygiène fournis. Il n'y a qu'à venir et se détendre !
Publié le - Kristin Young
Superbe expérience sauna et peinture ! Ambiance chaleureuse et accueil chaleureux.
Publié le - DDiamant
Moins oppressant et plus relaxant qu’un soin sauna classique. L'hôte est très bienveillant et accueillant. Nous avons prévu d’y retourner sous peu!
Publié le - HHana
Premier essai du sauna infrarouge pour moi qui a été une découverte intéressante. Accueil naturel avec un joli environnement.
Publié le
🔥 Notre impact
Découvrez pourquoi tant de client.e.s choisissent notre sauna infrarouge
Un lieu unique à Paris pour ralentir et se reconnecter
Après ta séance, tu peux profiter des différents espace de détente, faire un atelier créatif ou commander une boisson saine dans notre coffee shop.