Récupération musculaire profonde en 50 minutes

Soulage courbatures, tensions et raideurs grâce à la chaleur infrarouge qui pénètre directement dans les muscles. Tu repars détendu·e, léger·e et prêt·e à bouger à nouveau dans un espace privatif cosy à Paris 13.

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50 min

dès 45€

en Solo ou Duo

Cabine privative Chaleur douce et respirante Détox Sommeil réparateur Douche et WC dans la même pièce Relaxation

LunMarMerJeuVenSamDim

Sur réservation entre 14h et 22h

Les Gobelins 7

24 27 47 59 83 91

17, rue de la Reine Blanche 75013 Paris

07 80 90 10 90

Contacte-nous si besoin

5/5

+131 avis sur ClassPass

❌ Tes muscles sont tendus et courbaturés au quotidien ?

Entre les séances de sport, le yoga, les longues journées debout, le port de charges ou simplement la posture devant l’écran, tes muscles accumulent tensions, raideurs et courbatures.

Tu ressens cette fatigue musculaire qui persiste, ces nœuds dans le dos ou les épaules, ce besoin profond de vraiment détendre ton corps. Tu mérites une récupération qui aille en profondeur, pas seulement en surface.

✅ Ce que t’apporte une séance récupération en sauna infrarouge

La chaleur infrarouge pénètre directement dans les muscles pour les détendre profondément, améliorer la circulation et accélérer la récupération. Tu ressors relâché·e et revitalisé·e.

Détente musculaire profonde

La chaleur cible muscles et articulations. Tu libères raideurs et nœuds accumulés durablement.

Soulagement des courbatures

Récupération accélérée après effort. Tu repars sans cette lourdeur musculaire persistante.

Circulation boostée

Meilleur apport en oxygène et nutriments aux muscles. Réduction naturelle de l’inflammation.

Apaisement global & anti-stress

Corps détendu = esprit calmé. Tu profites d’un relâchement total après une journée intense.

Mobilité et souplesse retrouvées

Muscles plus souples, articulations libérées. Tu bouges plus facilement dès le lendemain.

Récupération nocturne optimisée

Corps profondément relaxé : tu dors mieux et te réveilles sans raideurs matinales.

🔥 Pourquoi l’infrarouge est idéal pour la récupération musculaire

Deux chaleurs, mais une seule qui détend vraiment les muscles en profondeur. L’infrarouge offre une récupération plus efficace, plus douce et plus rapide.

Chaleur qui atteint les muscles profonds

L’infrarouge pénètre directement dans les tissus musculaires, contrairement au traditionnel qui reste en surface.

Relâchement plus intense des tensions

Meilleur effet sur les nœuds et raideurs grâce à une détente ciblée et profonde.

Confortable même après l’effort

À 45–60°C, tu récupères sans l’inconfort agressif des saunas classiques à haute température.

Respiration facile

Pas d’air brûlant : tu restes détendu·e sans effort respiratoire.

Récupération qui démarre vite

Effets relaxants dès les premières minutes, idéal après une séance de sport.

Circulation et régénération boostées

Le spectre infrarouge favorise l’apport sanguin et la réparation musculaire – un vrai plus pour la récupération.

✨ Ce que disent nos client.e.s

Chaque jour, les personnes qui passent chez nous repartent détendues, reboostées et bluffées par l’expérience.

A
Anonyme

super expérience ! endroit atypique et convivial, le sauna infrarouge est parfait, un vrai cocon a la fois relaxant et revitalisant, le gérant propose également un large choix d ateliers créatifs et ludiques, des boissons excellentes...

Publié le 16/11/2025
sur Classpass
Manon Ferey

Un moment de détente au Sauna prolongé par un atelier créatif de peinture, parfait !! Je recommande à 100% pour déconnecter du quotidien

Publié le 29/05/2025
sur Google
S
Sophie

J’avais du mal à trouver un sauna privatisé dans le coin! Celui-ci est super! Avec ses jeux de lumière… très propre. [...] Le lieu est inattendu et décalé mais vraiment agréable. Merci pour ce moment! 😀

Publié le 03/11/2025
sur Funbooker
A
Anthony

très bonne expérience. les lieux sont propres et l'accueil est sympathique.

Publié le 13/05/2025
sur Treatwell
Ana Barahona

Je recommande vivement ce tiers lieux. J’y suis allée pour faire une séance de sauna avec mon compagnon et on a fini par rester toute la soirée pour faire un atelier collage...

Publié le 14/02/2025
sur Google
E
Emilie

La technologie infrarouge est vraiment douce et agréable, il y a également une lampe de luminothérapie et on nous explique tous les bienfaits du sauna...

Publié le 15/04/2025
sur Treatwell
Ellie Ann

J'ai passé un après-midi de bien être et créativité, comme si c'était le but! [...] On se sens à la maison, une super découverte du quartier!

Publié le 17/02/2025
sur Google
Karolane Rondeau

J’ai adoré mon expérience, j’ai fait le sauna infrarouge suivi d’un thé et le jardin zen, super relaxant, belle ambiance et magnifique sélection de livre. J’y retournerai :)

Publié le 01/02/2025
sur Google
V
Véronique

Sauna en cabine individuelle propre. Serviettes et produits d'hygiène fournis. Il n'y a qu'à venir et se détendre !

Publié le 27/04/2025
sur Treatwell
Kristin Young

Superbe expérience sauna et peinture ! Ambiance chaleureuse et accueil chaleureux.

Publié le 14/02/2025
sur Google
D
Diamant

Moins oppressant et plus relaxant qu’un soin sauna classique. L'hôte est très bienveillant et accueillant. Nous avons prévu d’y retourner sous peu!

Publié le 16/10/2025
sur Treatwell
H
Hana

Premier essai du sauna infrarouge pour moi qui a été une découverte intéressante. Accueil naturel avec un joli environnement.

Publié le 02/05/2025
sur Treatwell

Séances récupération & détente musculaire

Réserve ta séance de 50 minutes en Solo ou en Duo. Espace privatif avec cabine infrarouge, douche rafraîchissante et ambiance reposante pour une récupération optimale après l’effort ou une journée intense.

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