Biohacking & optimisation cellulaire en 50 minutes

Active la régénération cellulaire, booste les mitochondries et renforce ta résilience grâce au spectre complet infrarouge (NIR + FIR). Tu repars à ton niveau optimal : performant·e, résilient·e et prêt·e pour la longévité, dans un espace privatif premium à Paris 13.

Réserver ma séance biohacking

50 min

dès 45€

en Solo ou Duo

Cabine privative Chaleur douce et respirante Détox Sommeil réparateur Douche et WC dans la même pièce Relaxation

LunMarMerJeuVenSamDim

Sur réservation entre 14h et 22h

Les Gobelins 7

24 27 47 59 83 91

17, rue de la Reine Blanche 75013 Paris

5/5

+131 avis sur ClassPass

❌ Tu veux aller plus loin dans l’optimisation de toi-même ?

Tu suis déjà les routines, l’alimentation, le sommeil et l’entraînement… mais tu sens qu’il te manque un outil puissant pour passer au niveau supérieur.

Stress environnemental, récupération lente, énergie parfois en dents de scie : ton corps n’opère pas encore à 100 % de son potentiel biologique. Tu cherches des protocoles validés scientifiquement, simples et efficaces pour booster tes mitochondries, ta résilience et ta longévité. Tu mérites d’être à ton peak chaque jour.

✅ Ce que t’apporte une séance biohacking en sauna infrarouge

Le spectre complet infrarouge déclenche des mécanismes cellulaires puissants : production d’énergie mitochondriale, protéines de choc thermique, réparation ADN. Une seule séance optimise ta biologie de façon mesurable.

Mitochondries & énergie cellulaire boostées

Le NIR augmente la production d’ATP. Tu ressens une vitalité claire et durable, sans crash.

Récupération accélérée post-effort

Meilleure circulation et drainage lymphatique : tu récupères plus vite physiquement et mentalement.

Résilience & protéines de choc thermique

Activation des HSP : ton organisme devient plus résistant au stress oxydatif et environnemental.

Clarté mentale & focus optimisés

Système nerveux équilibré et inflammation réduite : meilleure concentration et résistance au stress.

Détox cellulaire & anti-inflammatoire

Élimination des déchets cellulaires et réduction systémique de l’inflammation chronique.

Sommeil & longévité soutenus

Effets similaires au jeûne et à l’exercice intense sur l’autophagie et la santé cellulaire long-terme.

🔥 Pourquoi l’infrarouge est l’outil biohacking de référence

Deux types de chaleur, mais un seul active les voies cellulaires utilisées par les plus grands biohackers. L’infrarouge complet est le protocole le plus efficace et accessible.

Spectre NIR + FIR complet

Bénéfices mitochondriaux, HSP et photobiomodulation – absents du sauna traditionnel classique.

Action directe au niveau cellulaire

Pénétration profonde jusqu’aux mitochondries et tissus internes, pas seulement chaleur superficielle.

Protocole doux et repeatable

45–60°C permettent des séances fréquentes (3-5/semaine) sans stress excessif sur l’organisme.

Confort maximal pour l’optimisation

Respiration libre et état parasympathique : idéal pour combiner avec méditation ou breathwork.

Activation rapide des mécanismes

Effets cellulaires dès les premières minutes – gain de temps énorme dans une routine chargée.

Résilience long-terme prouvée

Études sur HSP, autophagie et marqueurs de longévité : l’infrarouge est validé par la science biohacking.

✨ Ce que disent nos client.e.s

Chaque jour, les personnes qui passent chez nous repartent détendues, reboostées et bluffées par l’expérience.

A
Anonyme

super expérience ! endroit atypique et convivial, le sauna infrarouge est parfait, un vrai cocon a la fois relaxant et revitalisant, le gérant propose également un large choix d ateliers créatifs et ludiques, des boissons excellentes...

Publié le 16/11/2025
sur Classpass
Manon Ferey

Un moment de détente au Sauna prolongé par un atelier créatif de peinture, parfait !! Je recommande à 100% pour déconnecter du quotidien

Publié le 29/05/2025
sur Google
S
Sophie

J’avais du mal à trouver un sauna privatisé dans le coin! Celui-ci est super! Avec ses jeux de lumière… très propre. [...] Le lieu est inattendu et décalé mais vraiment agréable. Merci pour ce moment! 😀

Publié le 03/11/2025
sur Funbooker
A
Anthony

très bonne expérience. les lieux sont propres et l'accueil est sympathique.

Publié le 13/05/2025
sur Treatwell
Ana Barahona

Je recommande vivement ce tiers lieux. J’y suis allée pour faire une séance de sauna avec mon compagnon et on a fini par rester toute la soirée pour faire un atelier collage...

Publié le 14/02/2025
sur Google
E
Emilie

La technologie infrarouge est vraiment douce et agréable, il y a également une lampe de luminothérapie et on nous explique tous les bienfaits du sauna...

Publié le 15/04/2025
sur Treatwell
Ellie Ann

J'ai passé un après-midi de bien être et créativité, comme si c'était le but! [...] On se sens à la maison, une super découverte du quartier!

Publié le 17/02/2025
sur Google
Karolane Rondeau

J’ai adoré mon expérience, j’ai fait le sauna infrarouge suivi d’un thé et le jardin zen, super relaxant, belle ambiance et magnifique sélection de livre. J’y retournerai :)

Publié le 01/02/2025
sur Google
V
Véronique

Sauna en cabine individuelle propre. Serviettes et produits d'hygiène fournis. Il n'y a qu'à venir et se détendre !

Publié le 27/04/2025
sur Treatwell
Kristin Young

Superbe expérience sauna et peinture ! Ambiance chaleureuse et accueil chaleureux.

Publié le 14/02/2025
sur Google
D
Diamant

Moins oppressant et plus relaxant qu’un soin sauna classique. L'hôte est très bienveillant et accueillant. Nous avons prévu d’y retourner sous peu!

Publié le 16/10/2025
sur Treatwell
H
Hana

Premier essai du sauna infrarouge pour moi qui a été une découverte intéressante. Accueil naturel avec un joli environnement.

Publié le 02/05/2025
sur Treatwell

Séances biohacking & optimisation

Réserve ta séance de 50 minutes en Solo ou en Duo. Protocole infrarouge complet dans un espace privatif conçu pour la performance, la récupération et la santé long-terme.

Séance solo