Sauna infrarouge Sauna
Une séance de 50min en solo ou en duo
à partir de45,00€
Les bienfaits scientifiquement prouvés
Les bienfaits
Chaque séance agit en profondeur sur le corps et l'esprit. Découvre comment cette expérience peut améliorer ton énergie, ta clarté mentale, ta récupération… et bien plus encore.
Détox et récupération
Accélére la détente musculaire, réduis les courbatures et élimine les toxines : idéal après l’effort sportif
Inclus
Éclaircir l'esprit
Prend un moment de pause pour clarifier tes pensées et retrouver une sérénité mentale durable
Inclus
Régénérer l'énergie
Alterne chaleur et fraîcheur pour réveiller la circulation, stimuler l’organisme et repartir rechargé
Inclus
Se reconnecter à soi
Profite d'un espace intime pour ressentir ton essence profonde et retrouver un équilibre intérieur
Inclus
Renforcer le système immunitaire
La lumière rouge stimule les défenses naturelles et soutient ton immunité en profondeur, séance après séance
Inclus
Ressentir des bienfaits immédiats
Ressent une sensation de légèreté et une profonde relaxation dès la sortie du sauna
Inclus
Un bien-être durable
Apprécie une sensation de sérénité et d'équilibre qui perdure après ta séance de sauna et te procure un meilleur sommeil
Inclus
Améliorer le sommeil
Favorise l'endormissement et améliore la qualité du sommeil grâce à une profonde détente corporelle et mentale
Inclus
Au programme
Pendant la même séance, tu feras du sauna, de la thérapie lumière rouge ainsi que de la thérapie par contraste si tu le souhaites
Séance privative de 50 min
La cabine sauna se trouve dans la salle privative et c'est à toi de gérer ton temps et tes cycles
Inclus
Lumino-thérapie lumineuse rouge (RLT)
La salle est équipé d'une lampe RLT pour que tu puisses profiter de ses bienfaits en même temps que ta séance de sauna
Inclus
Thérapie par contraste chaud / froid
Tu peux faire ta séance à la scandinave qui permet de booster ta production d'endorphine en alternant jusqu'à 3 cycles de chaleur et fraîcheur (15min cabine et 2 minutes douche froide)
Inclus
Equipements et accessoires
Salle privative équipée
Lavabo, toilettes et douche dans la même pièce.
Inclus
Serviettes
3 serviettes fournies pour les sessions Solo et 4 pour les sessions Duo
Inclus
Chaussons
Des chaussons sont à disposition
Inclus
Les petits plus
Petite boisson
Une petite boisson est incluse à la fin de ta séance
Inclus
Espace détente
Accès à l'espace détente pour prolonger les effets de ta séance de sauna
Inclus
Jardins zen FMR
Accès aux jardins zen FMR pour relaxer l'esprit après avoir détendu le corps
Inclus
Tarifs
En solo
Une séance de sauna en solo pour une expérience personnelle
à partir de45,00 €
En duo
Une séance de sauna à deux pour partager un moment de bien-être
à partir de65,00 €